Mat i överflöd

Jag är en sån däring “allt eller inget-människa” i väl det mesta har jag kommit på, och försöker att jobba på för att hitta en balans, men när det kommer till matbiten så har jag ännu inte lyckats
Antar att jag gått in för hårt, vatt för tuff… men de kortare perioder som jag verkligen håller vad jag vill så mår jag sååå bra, och tänker att “detta är ju inte svårt, fattar inte varför jag betett mig som jag gjort innan när jag nu mår så bra”. Sen händer nåt, jag vet inte vad. Från att allt flutit på jättebra ett tag (veckor/nån månad), så bara rasar allt på en gång å jag bara måste ha mat! Mat mat mat…!!! Då har jag ändå inte ätit “fel” eller svultit ut mig på nåt sätt under den här “bra” perioden… så jag vet inte varför? Och när jag väl börjar att äta så kan jag inte sluta. Har aldrig vatt mycket för godis och chips och sånt… mer riktig mat! Kött med goda såser, mackor med kladdiga goda sallader, och ost i alla de slag! Allt som är fett, typ.. åsså kött!

Har två barn.. och ibland när de inte ätit upp så blir jag tom glad för detta, för då blir där mer till mig. Gömmer oxå mat och äter i smyg…

Tror att detta är väldigt känslostyrt hos mig… att jag äter för att jag saknar något annat… för att kompensera, men det är ju så idiotiskt eftersom jag perioden/stunden innan mått så bra och inte kunde förstå hur jag skulle kunna bli “sån där” igen… och vad är det jag saknar egentligen, allt blir ju bara värre, och då äter jag lite till… och lite till, av vad som än finns hemma

Har precis haft, eller hoppas åtminstone vara i slutet av, en sån här dålig period. Det är skitsvårt att vända tillbaks, och skitjobbigt att jag inte vet vad som styr mig, får mig att lyckas/misslyckas, men ber om att låta denna dag bli till en dag som leder mig åt rätt håll, och inte vidare ner i matfördärvet…